_perfect_- Журнал, 08 фев 20

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2020:

1202 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 115,25г | Углев: 63,81г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Перловка Отварная, Лосось. Ужин: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Шаги 7720 - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 08 фев 20

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса