dzhenya- Журнал, 06 фев 20

Параметры Пользователя dzhenya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020

85,4 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2020:

1044 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 85,47г | Углев: 72,70г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Националь Кокосовая Стружка, Помидоры, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Грудка Копчено-Вареная (Анком), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кокосовое Масло, Семушка Тыквенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Семена Льна, Ашан Киви. Обед: Морковь, Вологодское Льняное Масло , Капуста, Грецкие Орехи, Куриное Филе. Ужин: Сметана 15%, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzhenya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzhenya- Журнал, 06 фев 20

Оставить свой Комментарий

dzhenya-Изменение Веса