Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_perfect_
Журнал
06 фев 20
_perfect_- Журнал, 06 фев 20
Параметры Пользователя _perfect_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2020
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2020:
1197 ккал
Жир: 50,00г | Белк: 120,40г | Углев: 68,90г.
Завтрак:
Цветная Капуста, Омлет или Яичница, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сливочное Масло, Капучино.
Обед:
Творог 5%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Яблоко Красное, Спаржа, Ленивые Голубцы.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Мягкий 4,5%, Окей Минтай Филе.
подробнее ...
2089 ккал
Упражнение:
Шаги 10 тыс. - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_perfect_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю