Kapelka86- Журнал, 04 фев 20

Параметры Пользователя Kapelka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2020:

1364 ккал

Жир: 51,91г | Белк: 71,21г | Углев: 144,42г. Завтрак: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Ужин: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Чай, Белая Дача Капуста с Морковью. Перекус/Другое: Сахар, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapelka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapelka86- Журнал, 04 фев 20

Оставить свой Комментарий

Kapelka86-Изменение Веса