Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
04 фев 20
Savi_S- Журнал, 04 фев 20
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2020
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2020:
1918 ккал
Жир: 64,23г | Белк: 111,26г | Углев: 220,64г.
Завтрак:
Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Вкусвилл Сыр Сливочный С Томатом И Базиликом, Кетус Форель Слабосоленая, Вкусвилл Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой.
До Обеда:
Цезарь Пицца, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (45г), Яшкино Крекер с Солью .
Обед:
Магнит Помидоры Черри, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, РРК Котлеты Рыбные Лососевые.
Полдник:
ВкусВилл Конфета Протеиновая С Кокосом.
До Ужина:
Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Магнит Грейпфрут , Ашан Апельсин , Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Благода Творог со Сметаной .
Ужин:
Избенка Кефир 1%, Избенка Творог 5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2167 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю