dzhenya- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя dzhenya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

86,1 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

1101 ккал

Жир: 55,02г | Белк: 74,77г | Углев: 80,86г. Завтрак: Кокосовое Масло, Грудка Копчено-Вареная (Анком), Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Ашан Киви, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Семена Льна, Магнит Банан, Мандарины. Обед: Fazer Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Грудка Копчено-Вареная (Анком), Свекла Вареная, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи. Ужин: Протеин Whey Шоколад , Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzhenya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzhenya- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

dzhenya-Изменение Веса