AnnKuch- Журнал, 03 фев 20

Параметры Пользователя AnnKuch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2020:

2088 ккал

Жир: 123,92г | Белк: 118,27г | Углев: 153,98г. Обед: Roleo Печенье с Начинкой Вкус Какао и Ванили, Хлеб Черный, Новгородский Бекон Стейк из Свинины. Ужин: Семга, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Яблоко, Яблоко. подробнее ...

2593 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnKuch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnKuch- Журнал, 03 фев 20

Оставить свой Комментарий

AnnKuch-Изменение Веса