Kapelka86- Журнал, 31 янв 20

Параметры Пользователя Kapelka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2020

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2020:

1559 ккал

Жир: 85,09г | Белк: 87,90г | Углев: 108,41г. Завтрак: Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. Обед: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Перекус/Другое: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Красное Яблоко. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapelka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapelka86- Журнал, 31 янв 20

Оставить свой Комментарий

Kapelka86-Изменение Веса