jashinakaterina- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

65,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1359 ккал

Жир: 67,37г | Белк: 63,09г | Углев: 129,39г. Завтрак: Зефир в Шоколаде, Капучино, Прайм Стар Каша Полбяная с Семенами Чиа. Обед: Чай, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Виктория Треска Обжаренная в Сырном Кляре, Салат из Капусты. Ужин: Корица, Простоквашино Кефир 1%. Перекус/Другое: Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Творогом. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса