Savi_S- Журнал, 29 янв 20

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2020:

1972 ккал

Жир: 65,19г | Белк: 116,52г | Углев: 221,10г. Завтрак: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Натуральное Хозяйство Сыр Плавленый из Творога «Шоколад», Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, ВкусВилл Блинчики Цезарь. До Обеда: Яшкино Крекер с Солью , Глобус Печенье Слоеное Ушки, Ашан Банан. Обед: Хайнц Соус Горчичный , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Три Правила Куриная Грудка С Овощами, Магнит Помидоры Черри, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Полдник: Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. До Ужина: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Ужин: Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Конфитюр Яблочный, Вкусвилл Мусс Творожный Манго-Маракуйя, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Молочная Культура Сметана 17%. подробнее ...

2557 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 29 янв 20

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса