Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2020
|
55,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1829 ккал
|
Жир: 66,30г | Белк: 115,38г | Углев: 188,93г.
Завтрак: Сахар, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Манная Крупа. Обед: Гречка, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%, Помидорка 100% Томатная Паста, Рис Вареный. Ужин: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Русский продукт Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Русский продукт Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок, Русский продукт Желатин Пищевой, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бобровский Сыр Фламан. Перекус/Другое: Рот Фронт Птичье Молоко. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Маринелла0203-Изменение Веса
|
