ksuta_al✨- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

68 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

916 ккал

Жир: 26,62г | Белк: 67,00г | Углев: 102,13г. Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Холодец из Курицы, Суп Куриный с Вермишелью. Обед: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Мармелад, Холодец из Курицы. Ужин: Полар Сифуд Раша Треугольники Лососевые в Панировке. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю