levoch- Журнал, 28 янв 20

Параметры Пользователя levoch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2020

105,9 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 50,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2020:

1801 ккал

Жир: 137,97г | Белк: 109,69г | Углев: 24,62г. Завтрак: Царицыно Крылья Варено-Копченые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 9%, Авокадо Авокадо, Sports Reseach Bone Broth Protein With Collagen, Jarrow Formulas MCT Oil, Домик в деревне Молоко 3,2%, Combat Musclepharm Казеин COMBAT. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 9%, Жир Говяжий Топленый, Помидоры, Яйцо, Jarrow Formulas MCT Oil, Combat Musclepharm Казеин COMBAT, Домик в деревне Молоко 3,2%. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levoch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levoch- Журнал, 28 янв 20

Оставить свой Комментарий

levoch-Изменение Веса