Lilithmarina28- Журнал, 27 янв 20

Параметры Пользователя Lilithmarina28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2020:

1535 ккал

Жир: 63,08г | Белк: 67,52г | Углев: 169,40г. Завтрак: Сыр Российский, Тобус Хлеб Украинский. Обед: Астория Соус Сырный, Европа Тортилья Цезарь. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный, Куриные Котлеты, Тобус Хлеб Украинский. Перекус/Другое: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilithmarina28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilithmarina28- Журнал, 27 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lilithmarina28-Изменение Веса