-Diablo- Журнал, 26 янв 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2020

84,6 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2020:

3047 ккал

Жир: 109,38г | Белк: 177,21г | Углев: 403,37г. Завтрак: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Pork (Lean and Fat Eaten), Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fairlife Chocolate Milk, Sugared or Glazed Doughnuts , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Обед: Nabisco Nutter Butter, Quest S'mores Protein Bar, Fairlife 1% Low Fat Milk, Post Golden Crisp Cereal, Kashi GOLEAN Original Cereal. Перекус/Другое: Trader Joe's Tangerines, Giant Food Bananas (Large). подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 26 янв 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса