Hexen Hammer- Журнал, 25 янв 20

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2020:

3195 ккал

Жир: 119,99г | Белк: 213,68г | Углев: 318,61г. Завтрак: Ашан Плюшка Московская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Меридиан Снежный Краб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Обед: Капучино 1,8% (с Сиропом), Говяжьи Фрикадельки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза. Ужин: Orion Choco Pie, Простоквашино Сметана 15%, Lay's Чипсы с Солью, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Перекус/Другое: Марти Сельдь Слабосоленая, KDV Конфеты Mexicana, Мириталь Пельмени Домашние Посиделки. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 25 янв 20

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса