AllaSvk- Журнал, 24 янв 20

Параметры Пользователя AllaSvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2020

82 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2020:

1497 ккал

Жир: 47,57г | Белк: 96,50г | Углев: 172,49г. Завтрак: Село Зеленое Наполнитель Малина, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Обед: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. Перекус/Другое: Яблоко, Яблоко. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaSvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaSvk- Журнал, 24 янв 20

Оставить свой Комментарий

AllaSvk-Изменение Веса