jashinakaterina- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1021 ккал

Жир: 35,04г | Белк: 44,06г | Углев: 147,52г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%, Капучино, Мюсли. Обед: Чай, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Салат Витаминный. Ужин: SPAR Фундук Жаренный, Апельсин. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса