-Diablo- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

88,1 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

3480 ккал

Жир: 125,91г | Белк: 176,05г | Углев: 468,78г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dole Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Fairlife Chocolate Milk, Kellogg's Pop-Tarts Cereal Frosted Strawberry, Kellogg's Pop-Tarts - Strawberry, Biscoff Cookies, Marketside magic cookie bar, Apples, Quest S'mores Protein Bar. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Набралось 23,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

🙄 that's a lot of gas in the bowel there brother... In 1 day? 😲 What's the catch?

21 янв 20 написано членом: yohoyoh

The munchies were caught.

21 янв 20 написано членом: -Diablo

Wow that the highest weight I’ve seen for you I think?

21 янв 20 написано членом: 66Pack

195.4 Dec 26th looks to be the highest recently. I don't think it's translating to fat gain going by your comment on my last pic there twinkle toes. :P

21 янв 20 написано членом: -Diablo

He's just trying to let me weigh less for a little while to build my self esteem. 😉❤️

21 янв 20 написано членом: davidsprincess


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса