sveta2000651- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя sveta2000651 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

62,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1693 ккал

Жир: 57,36г | Белк: 182,25г | Углев: 110,64г. Завтрак: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Макароны Отварные, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр, Оливковое Масло. Обед: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Морковь Свежая, Пава Пава Филе Голени Индейки, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой. Ужин: Морковь по-Корейски, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Fine Life Тунец Стейк, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Окей Креветки Королевские Очищенные. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sveta2000651-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sveta2000651- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

sveta2000651-Изменение Веса