Dydenkova93- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя Dydenkova93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

1292 ккал

Жир: 39,49г | Белк: 116,51г | Углев: 111,68г. Завтрак: Котлеты с творогом, Сметанин Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Обед: Веселый Молочник Сметана 15%, Суп с индейкой. Ужин: Спаржа по-Корейски, Котлеты с творогом. Перекус/Другое: МарС Баунти. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dydenkova93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dydenkova93- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

Dydenkova93-Изменение Веса