AlexeyMihailovich- Журнал, 20 янв 20

Параметры Пользователя AlexeyMihailovich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2020:

863 ккал

Жир: 34,05г | Белк: 30,87г | Углев: 108,76г. Завтрак: Лента Банан, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Barilla Макароны Отварные, Бекон. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 40 минуты, Отдыхать - 17 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexeyMihailovich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexeyMihailovich- Журнал, 20 янв 20

Оставить свой Комментарий

AlexeyMihailovich-Изменение Веса