xannochka- Журнал, 19 янв 20

Параметры Пользователя xannochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2020:

1715 ккал

Жир: 123,11г | Белк: 105,08г | Углев: 43,95г. Завтрак: Coconut Mild Creamy, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Желудки Куриные, Капуста Белокочанная, Малина (Несладкая, Замороженная), Козий Сыр (Твердый). Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Boombar Арахисовая Паста, Мираторг Рулька Свиная, Капуста Белокочанная. Ужин: Ашан Сыр Реджанито 45%, Bombbar Кокосовая Паста, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. Перекус/Другое: Спартак Шоколад 90%. подробнее ...

239 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xannochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xannochka- Журнал, 19 янв 20

Оставить свой Комментарий

xannochka-Изменение Веса