-Diablo- Журнал, 18 янв 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2020:

2960 ккал

Жир: 96,97г | Белк: 199,85г | Углев: 380,92г. Завтрак: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Nothing Bundt Cakes Red Velvet Cake, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Quest Birthday Cake Protein Bar, Syrup, Butter , IHOP Original Buttermilk Pancakes (3), IHOP Fried Eggs. Ужин: Fairlife Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Cheetos Crunchy Cheetos, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Corned Beef, Apples , Honeycrisp Apples, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. подробнее ...

2959 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 18 янв 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса