Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
18 янв 20
Savi_S- Журнал, 18 янв 20
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2020
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2020:
2089 ккал
Жир: 67,39г | Белк: 124,73г | Углев: 232,75г.
Завтрак:
Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный Липовый , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вкусвилл Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , ВкусВилл Хлеб Донской, Вкусвилл Омлет С Помидорами, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%.
До Обеда:
Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Каждый День Крекер, Избенка Козимель.
Обед:
ВкусВилл Филе Куриное С Диким И Бурым Рисом, Ашан Помидор.
Полдник:
Milka Choco Drops, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг».
До Ужина:
Riunite Lambrusco Rose, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Овощные.
Ужин:
Milka Шоколад Молочный Арахис и Карамель , ВкусВилл Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, ВкусВилл Финиковый Сироп, Фермерский Продукт Творог Обезжиренный.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю