Olganegreba- Журнал, 17 янв 20

Параметры Пользователя Olganegreba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2020:

1345 ккал

Жир: 63,31г | Белк: 53,69г | Углев: 143,47г. Завтрак: Чурчхела, Овсяные Панкейки, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Обед: Valio Плавленный Сыр Ветчина и Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат из Помидоров и Огурцов, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Лента Картофель Айдахо, Сырные Палочки. Ужин: Чай с Молоком, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Пискаревский Творог 5%. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olganegreba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olganegreba- Журнал, 17 янв 20

Оставить свой Комментарий

Olganegreba-Изменение Веса