Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Polyusik
Журнал
17 янв 20
Polyusik- Журнал, 17 янв 20
Параметры Пользователя Polyusik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2020
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2020:
1362 ккал
Жир: 112,57г | Белк: 66,83г | Углев: 20,79г.
Завтрак:
Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеченная или Жареная Форель, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха , ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Яйцо, Now Foods Псиллиум.
Ужин:
Петмол Сливки 33%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Polyusik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю