-Diablo- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

84,8 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

3315 ккал

Жир: 115,65г | Белк: 193,06г | Углев: 459,20г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Smithfield Pork Roast, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples , Krispy Kreme Glazed Raspberry Filled Doughnut, Fairlife Chocolate Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Обед: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Trader Joe's Tangerines, Apples, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). подробнее ...

3455 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Google Fit - 20 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Not enough donuts 🍩🤷🏻‍♀️😂

16 янв 20 написано членом: wifey9707

Those things were so light. May have to get some apple fritters tonight lol

16 янв 20 написано членом: -Diablo

I got me some Texas sheet cake. Posting a pic right meow

17 янв 20 написано членом: -Diablo

I just reread your comment up there, the dream of a true addict. Sad.

17 янв 20 написано членом: -Diablo

You too lol. I could go for an apple fritter right about now. Or a glazed. Or any kind of donut. They are al good.

17 янв 20 написано членом: peeperjj

Two*

17 янв 20 написано членом: peeperjj

286 pounds writing on everyone's journal to help them. Help yourself first, then offer advice.

17 янв 20 написано членом: davidsprincess

I had the craziest dreams... One part of one, I was at this planet fitness and this muscle guy was trying to boss everybody around and he said when you take your weight, you turn the light off. He wanted to conserve electricity and you could only see briefly to grab a dumbbell, then be in the dark again. I had to tell him I wasn't going to do that because I like to see my muscles when I lift. Then a statue of liberty was going around to doors. I'll spare everyone the details. It was ridiculousness.

17 янв 20 написано членом: davidsprincess

Lol, weird. 😂

17 янв 20 написано членом: -Diablo

Yes, Peeper. Donuts are so good.

17 янв 20 написано членом: -Diablo

Apple Fritters are so good!

17 янв 20 написано членом: love2educate

Thanks to you D I enjoyed a glazed donut this morning ;). Couldn’t let hubby have all the donuts!

17 янв 20 написано членом: peeperjj

👌🏼🍩🤤

17 янв 20 написано членом: -Diablo

I dreamed about chocolate cream filled donuts last night. It was weird. Hubby and I were out and he we were shooting like target practice and then we were in a tiny store where I was bagging up 2 chocolate cream donuts and then I had roller skates on and lost them in the mall and then my dad thought I forgot his birthday 😳😳WTH😂 random dream.

17 янв 20 написано членом: jcmama777

Donut dreams... 😊 dreams are so crazy. That's a trip, jc.

17 янв 20 написано членом: davidsprincess

Dang 😂 donut dreams all around 😋 omg DP thats funny.

17 янв 20 написано членом: jcmama777


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса