|
Мало сна, много сладкого. Это сегодня еще поллитра крови выкачали и пройдено 30 с лишним тыщ шагов.
|
98,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 28,7 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
2362 ккал
|
Жир: 93,01г | Белк: 77,22г | Углев: 300,24г.
Завтрак: Б.Ю. Александров Брауни, Heinz Swiss Chocolate Соус, Heinz Соус Вишнёвый, Лента Икра Лососевая Зернистая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Нескафе Капучино Шоколад, Магнолия Блинчики. Обед: Ашан Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Ужин: Магнит Чеснок, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 20%, Выборжец Фриллис, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Лимон, Глобус Имбирь, Медовая Долина Мёд Гречишный. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
