RodinaSA- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

55,5 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1657 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 58,34г | Углев: 212,09г. Завтрак: ВкусВилл Конфеты Коровка, Сухофрукты, Каша Пшенная на Молоке. Обед: Оливковое Масло, Брокколи, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром Замороженный . Ужин: Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Кетчуп, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Перекус/Другое: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, RIOBA Джем Клубничный, Шоколад, Dunkin' Donuts Пончик. подробнее ...

1744 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 41 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса