Marina_Angel- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

1521 ккал

Жир: 28,06г | Белк: 105,21г | Углев: 212,65г. До Завтрака: Кофе с Молоком. Завтрак: Зеленая Линия Сырники Творожные, Напиток из Шиповника, Хлеб с Отрубями, Рис Вареный, Индейка Тушеная с Овощами. Обед: Индейка Тушеная с Овощами, Рис Отварной. Ужин: Запеченная или Жаренная Рыба, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1569 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса