greenbum- Журнал, 16 янв 20

Параметры Пользователя greenbum | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2020

86 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2020:

2121 ккал

Жир: 99,11г | Белк: 131,32г | Углев: 187,44г. Завтрак: Effort Протеиновый Батончик, Помидоры Черри, Правильное Решение Паштет из Говяжьей Печени, Now Foods DHA-500, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Обед: Помидоры, Сытоедов Лазанья с Курицей и Грибами . Ужин: Жар Свежар Печенье Овсяное с Изюмом, Семенишна Кефир 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Семенишна Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Груша, Doctor's Carbrite Diet Blueberry Cheescake, Капучино. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greenbum-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greenbum- Журнал, 16 янв 20

Оставить свой Комментарий

greenbum-Изменение Веса