dzhenya- Журнал, 13 янв 20

Параметры Пользователя dzhenya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

89 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

1009 ккал

Жир: 43,83г | Белк: 57,14г | Углев: 94,43г. Завтрак: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хлебцы , Помидоры, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Лук, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Pasta Zara Макароны, Куриное Филе, Болгарский Перец, Мидори Соевый Соус. Ужин: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Грейпфрут, Курага, Большая Чашка Цикорий, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzhenya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzhenya- Журнал, 13 янв 20

Оставить свой Комментарий

dzhenya-Изменение Веса