ogranom93- Журнал, 13 янв 20

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2020:

524 ккал

Жир: 29,67г | Белк: 10,53г | Углев: 58,21г. Завтрак: Пирожок с Капустой. Обед: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogranom93-Изменение Веса