Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlgaFit2023
Журнал
11 янв 20
OlgaFit2023- Журнал, 11 янв 20
Параметры Пользователя OlgaFit2023
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2020
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2020:
2497 ккал
Жир: 81,42г | Белк: 115,73г | Углев: 328,95г.
Завтрак:
Pirkka Veriappelsiini, Valio Polar Täyteläinen, Apetit Graavi Lohifilee, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika, Veriappelsiini, Banaanit, Pinaatti, Kananmuna.
Обед:
Fazer Pure Dark 70% Cocoa Crunchy Hazelnut, Banaanit, Veriappelsiini, Avokado, Kurkku, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risella Valmis Riisi.
Ужин:
Parsakaali, Risenta Linssikakku Tomaatti & Paprika, Peruna, Snellman Kunnon Paistijauheliha.
Перекус/Другое:
Pakkasmarja Mustikka, Omenat.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlgaFit2023-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю