|
Сегодня посмотрела правде в глаза... то есть на весы... хотя, глядя на жопу я уже всё понимала... Всех с Новым годом!
|
56 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1001 ккал
|
Жир: 56,74г | Белк: 58,80г | Углев: 10,55г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Алтайский 50%. Обед: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Язык Говяжий Отварной. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
 Комментария
Выкладывай, посмотрим прогресс)))
10 янв 20 написано членом: Batmanstar
|
10 янв 20 написано членом: Аnchutка🦇
|
Привет всем, соскучилась по вам!
11 янв 20 написано членом: ольга стом фея
|
Что вы делаете в новый год, чтобы наесть по 2-3 кг??
11 янв 20 написано членом: maryafrommars
|
11 янв 20 написано членом: vladlen0308
|
я вообще 6 кг. наела😃 уже 2 скинула ибо в большей степени это вода
11 янв 20 написано членом: alesaavdeeva16
|
11 янв 20 написано членом: Гульнара Анасовна
|
майонезные салаты, шашлыки, десерты, алкоголь + обычная еда, вот и ➕ кг
11 янв 20 написано членом: l4rgaete
|
особо усилий не нужно, алкаголь, салаты с майонезом, и вообще пару дней застолья и соло гостей +3кг.легко
11 янв 20 написано членом: Елизавета4590
|
Оля, как прекрасная бригантина, появилась из-за горизонта так неожиданно, что я даже смартфон из рук выронил 😁 Привет тебе, добрый стоматолог 😊
11 янв 20 написано членом: Digitalizator Progressive
|
А я всё больше конфетами....., хотя без салатов тоже не обошлось. Думала, ну 2 кг набрала, а оказалось что 3 . Никак к уму не приду ...
11 янв 20 написано членом: tatyana_zyk
|
DP, по тебе больше всех соскучилась😘, последние полгода работала с утра до ночи, калории считала периодически, а в ленту совсем не заглядывал, хотя тосковала по любимой секте и по тебе, скажу честно! Я всё ещё стоматолог и всё ещё добрый😊 Если ты есть в инстаграм, заглядывай в гости, я там под ником helgastom.
11 янв 20 написано членом: ольга стом фея
|
Maryafrommars, я ж не за 2 дня, я месяц их наедала, но и за два дня могу легко, если есть вдоволь.
11 янв 20 написано членом: ольга стом фея
|
Долго не заходила в ленту ФС. Работа, новые персонажи не по мне))) а в январе смотрю - старички как подснежнички))) Оля, привет! Тоже что ли схуднуть и дневник начать вести?))
28 янв 20 написано членом: Тоша81
|
Тоша81, да, фс уже не тот.... Но старички ещё мелькают!
28 янв 20 написано членом: ольга стом фея
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ольга стом фея-Изменение Веса
|
