Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020
|
67,9 кг
Потеряно до сих пор: 25,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1579 ккал
|
Жир: 56,41г | Белк: 96,48г | Углев: 181,41г.
Завтрак: Яблоко Зеленое, Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Белый Город Молоко 2,5%, Fit&Sweet Корж Бисквитный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Калинка Грудинка Крылатская, Белый Город Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Кофе с Молоком, Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Русские Пряники Печенье Паутинка. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
 Комментария
признавайся! дефецитила все праздники? 🧐😂😂😂
09 янв 20 написано членом: katesuper85
|
Нет( и сейчас не получается ((😁
10 янв 20 написано членом: _Стройная
|
А я говорила про высокие калории 😜
10 янв 20 написано членом: katesuper85
|
Ну я так-то ещё в плюсах)
10 янв 20 написано членом: _Стройная
|
10 янв 20 написано членом: katesuper85
|
А, нет, оказывается 😁 68,5 было 28.12
10 янв 20 написано членом: _Стройная
|
10 янв 20 написано членом: katesuper85
|
Ну все равно не минимум 🙃
10 янв 20 написано членом: _Стройная
|
10 янв 20 написано членом: Chère-cookie
|
10 янв 20 написано членом: Chère-cookie
|
10 янв 20 написано членом: Chère-cookie
|
10 янв 20 написано членом: Chère-cookie
|
10 янв 20 написано членом: Chère-cookie
|
Ксю, мне надо в 66,5 вернуться)) и сразу за брютом, ящик😘🤸
10 янв 20 написано членом: _Стройная
|
Во мне плещется море чинзано,
Сыто пьяно опять, сыто пьяно.
10 янв 20 написано членом: Chère-cookie
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
