Юлия_Тараб- Журнал, 10 янв 20

Параметры Пользователя Юлия_Тараб | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2020:

990 ккал

Жир: 39,41г | Белк: 96,27г | Углев: 60,71г. Завтрак: Помидоры, Омлет или Яичница. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриная Грудка на Гриле. Ужин: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Мандарины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Президент Творог 2%, Фундук Фундук, Сухой Жареный Несоленый Арахис. подробнее ...

1916 ккал

Упражнение: Работа - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Юлия_Тараб-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Юлия_Тараб- Журнал, 10 янв 20

Оставить свой Комментарий

Юлия_Тараб-Изменение Веса