Katya Belyakova- Журнал, 09 янв 20

Параметры Пользователя Katya Belyakova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2020:

1620 ккал

Жир: 41,31г | Белк: 156,19г | Углев: 148,16г. Завтрак: Сахар, Персидский Базар Виноград Сушеный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, из Вологды Пахта. Обед: ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Избенка Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%. Ужин: VP Laboratory 100% Platinum Whey, из Вологды Пахта, Dr. Korner Хлебцы Медовые, из Вологды Пахта, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Слобода Масло Растительное, Grovo Удобное Яйцо. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katya Belyakova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katya Belyakova- Журнал, 09 янв 20

Оставить свой Комментарий

Katya Belyakova-Изменение Веса