Kristiskka- Журнал, 08 янв 20

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2020

44,5 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2020:

1820 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 71,58г | Углев: 289,11г. Завтрак: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Банан, Гудвилл Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Помело, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Вареное Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Даниссимо Десерт Творожный со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Банановый хлеб, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банан, Помело. подробнее ...

446 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю