anton_lastochkin- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1661 ккал

Жир: 36,83г | Белк: 81,70г | Углев: 248,90г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Аппетиссимо Фрукты в Желе, Яичный Белок, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами. Обед: Фисташки, Магнит Треугольники Лососевые, Мексиканская Смесь, 4 Сезона Гювеч. Ужин: Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Мандарины, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю