Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kapelka86
Журнал
06 янв 20
Kapelka86- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя Kapelka86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
2082 ккал
Жир: 97,68г | Белк: 79,15г | Углев: 195,06г.
Завтрак:
Обычные Блины, Кофе, Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом 2,9%.
Обед:
Чай с Лимоном, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная.
Ужин:
Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Минтай Жареный, Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Ром с Колой, Торт Наполеон, Хладокомбинат Сахарная Трубочка Пломбир Крем-Брюле, Кофе, Грецкие Орехи, Фундук Фундук Сушеный.
подробнее ...
1766 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kapelka86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю