Shiny111- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя Shiny111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

77,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

2038 ккал

Жир: 74,94г | Белк: 75,44г | Углев: 275,03г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Батон Нарезной, Слобода Биойогурт с Лимоном. Обед: Царицыно Колбаса Сырокопченая, Батон Нарезной, Банан. Ужин: Котлета Домашняя, Купи Котлеты Нежные, Капуста Тушеная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Каша Дружба, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Красная Цена Овсяное Печенье, Каждый День Семечки Подсолнечника, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Мандарины, Банан. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shiny111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shiny111- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

Shiny111-Изменение Веса