-Diablo- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019

85,9 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

2984 ккал

Жир: 123,98г | Белк: 178,86г | Углев: 337,68г. Завтрак: Potato Chips, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Quest S'mores Protein Bar. Обед: Cheesecake, Apples, Kroger Sugar Cookie, Salami, Pears, Shrimp, Cheese Pizza, Apples. подробнее ...

3431 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса