xannochka- Журнал, 29 дек 19

Параметры Пользователя xannochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2019

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2019:

1793 ккал

Жир: 132,29г | Белк: 102,87г | Углев: 42,21г. Завтрак: Bombbar Кокосовая Паста, Домик в деревне Сливки 10%, California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, Куриное Филе, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Пармезан Гойя, Малина (Несладкая, Замороженная), Редька. Обед: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Фундук Фундук Натуральный, Капуста Белокочанная, SPAR Язык Говяжий Отварной. Ужин: Bombbar Кокосовая Паста, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Лосось на Гриле. подробнее ...

342 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xannochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xannochka- Журнал, 29 дек 19

Оставить свой Комментарий

xannochka-Изменение Веса