_perfect_- Журнал, 27 дек 19

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Удивила😜

75,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2019:

1468 ккал

Жир: 53,70г | Белк: 170,26г | Углев: 70,22г. Завтрак: Цветная Капуста, Лосось, Сваренное Вкрутую Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Капучино. Обед: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Минтай. Ужин: Магнит Авокадо, Куриные Грудки, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Кофе с Молоком. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грецкие Орехи, Капучино, Клубника, Куриные Грудки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диетмарка Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 27 дек 19

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса