hobodon (호주부)- Журнал, 25 дек 19

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2019

59,6 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2019:

2009 ккал

Жир: 52,07г | Белк: 72,82г | Углев: 327,31г. Завтрак: 삶은 계란흰자, Skivet Gudbrand, 귤, 바나나, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동). Обед: 조미김, 총각김치, 도미 (생선) (혼합 종), 밥. Ужин: 귤, 모시송편, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread. Перекус/Другое: 사과 (껍질 제외), 귤, 혼합 견과류. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Вождение - 5 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 25 дек 19

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса