Tayanka- Журнал, 24 дек 19

Параметры Пользователя Tayanka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2019

93 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2019:

2020 ккал

Жир: 51,32г | Белк: 169,41г | Углев: 208,16г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Перловка Отварная, Щи с Мясом, Куриная Грудка на Гриле, Sen Soy Фунчоза Вареная, Яблоко, Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Меридиан Снежный Краб, Юкон Групп Лаваш Тандырный. подробнее ...

2721 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tayanka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tayanka- Журнал, 24 дек 19

Оставить свой Комментарий

Tayanka-Изменение Веса