Kapelka86- Журнал, 21 дек 19

Параметры Пользователя Kapelka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2019:

1196 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 42,62г | Углев: 157,31г. Завтрак: Кофе, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Быстринка Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом, Агуша Творог Малина-Чёрная Смородина-Шиповник. Обед: Чай с Сахаром, Белая Дача Капуста с Морковью, Котлета Свиная. Ужин: Ржаной Хлеб, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Петрохолод Как Раньше Пломбир Плодово-Ягодный в Вафельном Стаканчике, Кофе. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapelka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapelka86- Журнал, 21 дек 19

Оставить свой Комментарий

Kapelka86-Изменение Веса