Diana 1234- Журнал, 20 дек 19

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2019

63,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2019:

538 ккал

Жир: 20,20г | Белк: 33,24г | Углев: 68,95г. Завтрак: Coffee with Skim Milk, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Parmesan Cheese (Shredded) , Fried Egg without Fat. Ужин: Chicken Stock , Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Grilled Chicken. Перекус/Другое: Apples , Puff Pastry, Oranges . подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 20 дек 19

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса